お花が元気に咲いています。

異常な暑さが続いています。皆様元気にお過ごしでしょうか?
あまりの暑さに食欲の無い方も多いのではと思います。水分も必要ですが栄養と休養もこの時期にはとっても大事。
そんな時口当たりの良い冷たいデザートはいかがでしょうか?お飲物も冷たいゆず茶やソーダ等甘さの中に酸味もありすっきりと召し上がっていただけると思います。カタラーナやゼリーもお菓子ではありますが、タンパク質等栄養補給にもなりますよね(^0^)

さてこの暑さの中ふと庭に目をやりますと白や黄色のお花がきれいに咲いています。かんかん照りの中でも元気に咲いています。あまりに暑いと外に出るのもためらいますが、日傘をさして一歩外にでてみませんか?ご近所のお庭にもきれいなお花がいっぱい咲いていますよ(^0^)くれぐれも熱中症にかかりませんようお気をつけくださいませ。

白い花

 

 

自転車黄花

 

 

 

 

 

 

 

はつゆきかずら

 

 

 

寄せ植え